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和風?イタリアン?

 暑いのは今日まで・・・とか(`ε´) じっとり、汗かいてます^^;
 日暮れが早くなってますね! 中秋の名月、大きなお月様がお空でちょっぴり赤っぽいお顔で笑ってます。
和風?イタリアン?_b0171368_21145331.gif
 今日、配られました!
一ヵ月後に迫った健康診断・・・・本気で体のリセットを始めなくては・・・・本末転倒でしょうか (^^ゞ

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 和風?イタリアン?_b0171368_20144770.gif  今宵の(^~^) モグモグ 
メカジキのイタリアン風ソテー~ズッキーニ、パプリカ、ブロッコリー
なめこおろし
トマトサラダ←100%トマト
豚汁~大根、人参、さつま芋、こんにゃく、ねぎ
白ご飯
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# by pip2009 | 2010-09-22 21:20 | ★日々夕餉☆記~2012まで

9/22 ミル-チーカツ丼

9/22 ミル-チーカツ丼_b0171368_21273585.jpg 今朝、揺れました?
夢現(ぅっっ)の世界で感じたような・・・おはようございます。
自分弁の為の食材購入はありえない、でも使い回しはお得意分野です。
 本日も、夕食からの抜き取り(?)で、
◎ミルフィーユチーズカツ←片面(下になってます)にソースを絡めてあります。
◎千切りキャベツ、青シソ
◎白ご飯
◎じゃが芋&パプリカのソテー
◎汐昆布
デザートはフルーツたっぷり系のヨーグルトで・・・決めます。
# by pip2009 | 2010-09-22 06:26 | ★お弁当~2010まで

あっせ!アッセ!

 仕事帰りに野暮用で寄り道・・・結果は時間押せ押せです(^^ゞ
あっせ!アッセ!で作ります。
かなり手抜き・・・・だけど、こんな手早い物が家族には好評だったりします。

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 あっせ!アッセ!_b0171368_20144770.gif  今宵の(^~^) モグモグ 
串かつ2種~うずら卵&肉、肉&玉ねぎ
千切り野菜~キャベツ、パプリカ、人参、きゅうり
じゃが芋千切り黒胡椒焼き  冷奴  即席汐昆布漬け
味噌汁~たっぷりナメコ  白ご飯
あっせ!アッセ!_b0171368_21253957.jpg


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# by pip2009 | 2010-09-21 21:26 | ★日々夕餉☆記~2012まで

9/21 親子丼弁当

9/21 親子丼弁当_b0171368_22593172.jpg
 久しぶりに・・・・って、お弁当もですが出勤もデス。最後の夏休みでした。一応、秋らしくなったので・・・
今日のお弁当、残りでもややマシか?
◎親子煮←卵少ないけど、親子です
◎きんぴらゴボウ
◎即席漬け
デザートにヨーグルト買います。
スープを引き出しから・・・まだ、在ったと思います。

この色合いをみてたら、ビビンバが食べたくなったよぉ!
# by pip2009 | 2010-09-21 06:58 | ★お弁当~2010まで

サラサラには○○○

 今頃、気がつきました。年々、湿度が高い夏になっているようにぃ思いまぁす。高原から戻ってくると、やっぱりじとっと暑い(^^ゞ
 えっちらおっちら、夕方から買出し・・・今週前半の食材を調達してきました。お野菜がお高いのが悲しいですぅ。なんて思いながら八百屋さんで買ってからスーパーへ寄ったらキャベツ特売してました、グスッ!

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 サラサラには○○○_b0171368_20144770.gif  今宵の(^~^) モグモグ 
親子煮~鶏ムネ肉、ねぎ、人参、麩、竹輪、卵即席漬~キャベツ、青じそ、きゅうり
旨煮~大根、人参、こんにゃく

味噌汁~ジャガイモ、若布、大根葉
白ご飯
サラサラには○○○_b0171368_22341637.jpg


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# by pip2009 | 2010-09-20 22:54 | ★日々夕餉☆記~2012まで

簡単に美味しく、手間は惜しんでも・・・ぽれぽれいこう・・・コメントも頂けるとウレシイでっす・・・

by pip
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